En primer lugar, hay que decir que cada mamá es dueña de su propio cuerpo y decide cuándo quiere empezar con la recuperación de su cuerpo tras dar a luz, o si directamente no quiere. Los expertos no aconsejan adelgazar las semanas después del parto ni durante los primeros seis meses de lactancia del bebé…
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El frío, el estrés, la falta de sueño y la bajada de defensas son algunos de los factores que favorecen la aparición de gripes y resfriados. Se ha visto que según lo que comamos, el sistema inmunitario tendrá más o menos capacidad para prevenir y combatir estas enfermedades. Por esta razón, necesitamos incorporar en nuestra dieta…
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Al igual que utilizamos cremas hidratantes específicas para nuestro tipo de piel, necesitamos champús, mascarillas y acondicionadores que vayan acorde con las necesidades de nuestro cabello. ¿Sabes cómo es tu pelo y los cuidados que necesita? En este post te explicamos una forma súper fácil y casera de averiguarlo. ¿Qué es la porosidad del cabello? En primer…
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