¿Cómo subir las defensas y fortalecer el sistema inmune?

Para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas del organismo para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al cuerpo a reaccionar a aquellas que ya se han manifestado, es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales, disminuir el consumo de azúcares y de alimentos industrializados que posean colorantes y conservantes, pudiendo ser indicado la…

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¿Por qué tomar jalea real?

La jalea real es el alimento que las abejas producen para su reina, con todas las vitaminas y minerales que ésta necesita para llevar a cabo su labor procreadora. Además, el própolis también es fabricado por las abejas a partir de las yemas de los árboles y lo usan para recubrir las paredes del panal. ¡Lo mejor! En muchos estudios se…

Un remedio natural infalible: cúrcuma con miel de abejas

La combinación de cúrcuma con miel de abejas (conocida como «miel de oro») es un remedio natural con poderosas cualidades anti inflamatorias que promueven las defensas del organismo. Es considerada también como un potente antibiótico natural. Su ventaja sobre los remedios sintéticos es que no le causan efectos negativos a la flora intestinal. Por el contrario, parece servir para incrementar la presencia de bacterias…

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Beneficios de la Palta

1. Tiene gran contenido de fibra Primero, la palta está llena de este componente que nos ayuda al funcionamiento intestinal. Además puede ser favorable en la pérdida de peso y reducir el azúcar en sangre. En una porción de 100 gramos, la palta tiene siete de fibra, proporcionándonos un 27% de la ingesta diaria recomendada. 2. Es altamente…