¿Tienes problemas para ir al baño? Es una sensación de lo más horrible y agobiante que no deja hacer las tareas con normalidad. Pero, tenemos un truco para ponerle punto y final a este problema. ¿Y es? ¡Comer frutas! Descubre cuáles son las más recomendables… Kiwi. ¡La fruta por excelencia para ir al baño! Seguro que esta ya la…
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8 consejos para evitar el sobrepeso durante la Cuarentena. No pases hambre Come poco varias veces al día, cumple horarios siguiendo unas rutinas, así evitarás comer entre horas. Haz cinco comidas al día, ya que el aperitivo y la merienda permiten activar el metabolismo y mantener a raya el hambre entre las tres principales comidas del día. ¡Así podrás evitar…
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Para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas del organismo para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al cuerpo a reaccionar a aquellas que ya se han manifestado, es importante aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales, disminuir el consumo de azúcares y de alimentos industrializados que posean colorantes y conservantes, pudiendo ser indicado la…
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La combinación de cúrcuma con miel de abejas (conocida como «miel de oro») es un remedio natural con poderosas cualidades anti inflamatorias que promueven las defensas del organismo. Es considerada también como un potente antibiótico natural. Su ventaja sobre los remedios sintéticos es que no le causan efectos negativos a la flora intestinal. Por el contrario, parece servir para incrementar la presencia de bacterias…
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